초코파이 칼로리 ★ 초코파이 다이어트?
핫이슈^-^ 2010. 8. 16. 16:10 |초코파이 칼로리 ★ 초코파이 다이어트?
다이어트를 시작하고 한달이 다되가는 저번주 금요일...
아~ 여러분 초코파이 아시죠?
유** 팀장님의 권유로...
초코파이를 하나 먹었습니다...
네~ 맛있었습니다~
달콤하고 살살녹는게~
천국이구나 싶었습니다~
하지만 맛있게 먹고 발견한 문구...
칼로리...155kcal.....헉...
그리고 방문한 헬스장에서.....
속도 6으로 20분을 뛰어야만 빠지는 155kcal.... 헉.....ㅜㅜ
아~ 내가 느낀 1분의 행복은...
20분간 고통속에서 헉헉거리며 뛰어야만 빠지는 양이였던 겁니다...
다이어트...운동도 중요 하지만 먹는게 정말 중요 합니다~
다이어트 시작 하시는 분들도 음식 조절 잘하세요~
다이어트 화이팅!!^^
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