인하공전 항공운항과 수시2차 면접 합격을 위한 자세연습!!

인하공전 항공운항과 수시 2차 면접 합격을 위한 자세연습!!

기다리고 기다리던 인하공전 항공운항과 수시 2차가 한달조금 넘게 남았습니다~~ Are you Ready??? 열심히 준비한 것만큼 좋은 결과 있었음 좋겠네요~~ 요번 인하공전 항공운항과 경우에는 자세잡기가 더 어려우니 이번시간엔 어떻게 바르게 자세 취하는 방법을 알아보기로 해요~

1) 서는 자세

* 등줄기는 꽃꽃이 편다.
* 발을 V자 모양으로 하여 오른발을 약간 뒤로 뺀다.  (30 ~ 60 도 벌린다)
* 무릎은 힘을 주어 위로 당긴다.
* 엉덩이는 힘을 주어 위로 당긴다.
* 배는 힘을 주어 앞으로 내밀지 않는다.
* 가슴은 쭉 편다.
* 어깨에는 힘을 빼고 축 내린다.
* 턱은 당긴다.
* 팔을 가벽게 굽힌다.
* 왼손을 오른손 위에 가볍게 포갠다 (자주 사용하는 쪽의 손을 가짐으로써 적대감을 주지 않으려는 의도)
* 손바닥은 둥그스름하게 펴고 엄지손가락은 굽힌다.
* 시선은 정면을 향하도록 한다.

2) 앉는 자세

* 상반신 자세는 서는 자세와 일치되도록 한다.
* 등줄기를 꽃꽃이 펴고 의자에 반만 걸터앉는다. (항상 바로 일어설 수 있는 자세로 한다.)
* 손은 허리와 무릎 중간쯤에 가지런히 둔다.
* 옆으로 다리를 모으는 것은 바로 일어설 수 없는 자세이기 때문에 부적합하다.
* 양 무릎은 반드시 붙이도록 한다.
* 시선은 정면을 향하도록 한다.

3) 일어설 때 자세

* 양발을 가볍게 끌어당기며 재빨리 일어선다.
* "네"라는 대답은 한 옥타브 올려서 한다.

4) 걷는 자세

* 턱을 당기고, 나아갈 방향을 똑바로 본다.
* 가슴을 펴고 등을 똑바로 세운다.
* 발을 끌어 당겨 올리기에 적당한 속도로 걷는다.
* 한줄의 선위를 걷는 것처럼 걷는다.
* 팔은 앞뒤로 자연스럽게 걸음걸이에 맞추어 흔든다.

5) 인사자세

* 등줄기를 꽃꽃이 하고 양발을 모은다.
* 턱을 당긴다.
* 가슴은 편다.
* 양손을 모은 채 엉치뼈부터 구부린다.
* 목, 어깨 등은 항상 일직선이 되게 구부린다.
* 시선은 발끝에서부터 1~3cm에 떨어지도록 하여 땅밑을 보지 않는다.
* 인사말을 먼저한후 구부린다.
* 인사말은 짧고 간단하게 끝을 느리지 않고 한다.
* 얼굴은 미소 띤 상태 그대로 숙인다.
* 내려갈 때는 빨리, 올라올때는 천천히 하면 정중함이 전해진다.