코세아병원코디네이터 / 코세아병원코디네이터취업률 / 코세아병원코디네이터국비지원 - 얼굴 예뻐지는 법

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작은 습관으로 예뻐지는 법

성형이 아닌 작은 습관을 통해서 예뻐질 수 있도록 우리 모두 노력해봐요 ^^*

예뻐지고 싶으시다면 습관부터 하나하나 바꿔나가시는게 어떨까요?
그정도 노력은 자기자신을 위해서는 충분히 할만한 노력이 아닐까 싶어요^^

1. 큰소리로 웃으면 얼굴이 작아집니다.

큰소리로 웃게되면 얼굴근육이 풀어지면서 유연해지기 때문에 근육이 뭉쳐서 생기는 사각턱이 교정되어
얼굴 라인이 작아지게 됩니다. 흔히 많이 웃으면 주름이 생겨 얼굴이 늙어보인다고 알려져 있는데,
웃을 때 얼굴 근육에 탄력이 생기기 때문에 오히려 더 젊은 얼굴을 만들 수가 있답니다.

2. 눈동자를 굴려주면 눈이 크고 뚜렷해져요.

수시로 눈동자를 좌우로 5~6번 굴려주면 눈 주변 근육이 움직이면서 운동이되어 부기가 빠지며
눈도 커지게 됩니다. 눈을 커보이게 하기 위해서 볼펜이나 물풀 등을 이용해 쌍커플을 만드는 경우가 있는데,
더 역효과로 눈가의 주름만생기거나 지저분해 보일수가 있습니다.
평소에 눈가 메이크업을 지울 때 전용제품을 사용하면 자극을 줄여서 눈가 주름을 예방하는데 도움이 됩니다.

3. 껌은 반대쪽으로 씹어야 얼굴 대칭이 맞습니다.

실사를 할때 어떤 음식을 씹을때 사람들을 보면 한쪽으로 씹는 경우가 많은데요
이런습관은턱을 한쪽만 발달하게 해서 얼굴대칭을 망가지는 주범을 일으킬 수가 있답니다.

양쪽 턱을 골고루 사용해주어야 턱관절이 어긋나지 않고 볼살도 처지지가 않답니다.
음식을 씹을 때 많이 씹게되는지를 살펴보고 반대쪽을 많이 사용하도록 합니다.

껌을 씹을때만이라도 반대쪽을 사용하면 많은 도움이 된답니다.^^



4. 자신있게 웃으면 표정이 자연스러워집니다.

치열이 고르지못하거나 웃을때 잇몸이 보여서 웃음에 자신이 없는 경우에 입을 가리고 웃는 경우가 많은데,
이것이 고착되면 입가가 일그러지고 뺨이 경직되어 부자연스러워진답니다.
웃을때는 되도록 크게, 얼굴 전체의 근육이 운동되면서 웃지 않을때도 인상이 자연스워진답니다.