여드름 치료하는 법

성인 여드름을 대처하기위한 4가지 조언

1. 충분한 휴식과 수면 그리고 가벼운 운동

2. 정신적인 긴장감과 스트레스를 예방

3. 이마 또는 볼부위 머리카락이 흘러내리지 않도록 주의

4. 베갯입과 수건의 청결에 신경써 세균번식 예방
 

피부관리법

1. 화장은 가볍게 포인트 메이크업을 한다.

2. 피부가 건조하지 않도록 수분 크림을 사용한다.

3. 자외선 차단제를 발라 피부를 보호한다.

4. 세안은 아침저녁으로만 충분하다.

5. 세안 마지막은 찬물로한다.


녹차세안은
미지근한 물로 목차가루를 뿌리거나 티백을 우려난다
2~3분정도 토닥거리며 얼굴에 녹차우린 물을 끼얹어 줍니다.
(얼굴을 문지르면 안됩니다!!)

 
코세아병원코디네이터학원 홍대점
www.coseahc.or.kr

 
코세아병원코디네이터학원 홍대점
www.coseahc.or.kr

코세아병원코디네이터 * 유독 생기는 등 여드름 스킨케어 해결법

s라인, v라인 등 각종 각선미를 나타내는 알파벳 라인이 한창인 요즘
Y라인까지 등장해 이제는 등까지 신경쓰게 됨에 따라 등여드름을 신경쓰지 않을 수가 없다.

유독 등에만 여드름이 나는 이유는?

여드름이 생기는 원인은 과다한 피지의분비, 각질로 인한 모공 막힘, 세균이 모공에 번식해 생기는 염증 등
어느부위나 동일하다.

여드름이 생기는 원인은 비슷하지만 신체중 유독 등에 여드름이 생기는 것은
다른부위에 비해 섬유 등의 마찰이 많고 손이 잘 닿지 않아 깨끗이 씻어내지 못해 각질등이 많이 생기기 때문이다.

특히 깨끗하지 않은 옷이나 침구를 사용하거나 몸에 너무 달라붙는 옷과 속옷을 착용해 피부와의 마찰을 일으킬 경우
혹은 샤워 후 사용한 바디오일이나 로션의 기름성분이 여드름을 악화시키는 경우 등이여드름을 유발시킨다.

따라서 전문의들은 오일 성분의 경우 사람에 따라 다르며
특히 지성 피부의 경우에는 맞지 않을 수 있으므로 사용하다가 여드름이 더 생기는 등의 피부 트러블이 발생하면
사용을 중단해야 한다고 경고했다.

실제로 등과 가슴의 피부의 경우는 얼굴보다 두껍기 때문에 과도한 각질에 모공이 막히기 쉬워 노폐물 배출이 원활하지 못해서 생기기도 하고 외부 자극에 더 심해질 수 있다고 전문의들은 말한다.

 

Y라인, 뒤태가 예쁜 비결은?

피부과 전문의들은 때 타월이나 목용용 솔로 문질러 몸에 쌓인 노폐물을 제거해주는 것이 좋으나 강한 마찰은 오히려 여드름을 자극하여 더 악화시킬 수 있으므로 주의해야 한다고 경고한다

이에 얼굴보다 두꺼운 등 피부에 맞게 통증 없이 묵은 각질만을 제거하는 등
관리 프로그램으로 해초박피, 크리스탈 필링 등이 각광을 받고 있다.
특히 해초는 뛰어난 보습력이 있어서 피부의 탄력과 투명성을 유지하는데 탁월한 효과를 보일 뿐 아니라
피지선에서 피지 분비를 조절하고 풍부한 미네랄을 보충해 영양을 공급함으로써
상처 치유를 도와 뛰어난 피부 진정 작용, 상처 치유력, 보습작용으로 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합하다.

등 여드름의 경우 손으로 짤 수도 없어 간지럽다고 긁어 더 큰 흉터를 남길 수 있다

손톱에 묻어있던 세균에 감염돼 곪아 겉으로 보기엔 자그마한 흉터처럼 보이지만
 속에는 굉장히 깊고 넓은 염증을 형성할 수 있다

따라서 한 번 생긴 흉터는 쉽게 치료되지 않아 큰 흔적을 남기는 것이다.

크리스탈 필링은 피부의 표피층에 정제된 미세한 크리스탈 분말을 고
속 분사해 피부 노폐물과 각질 세포를 자극없이 부드럽게 제거해 준다.
이 외에도 일반적으로 하는 박피의 경우 표층 박피에 속하며 여드름, 모공, 잔주름, 주근깨, 기미, 색소침착 등에 치료효과를 보이며 시술 후 별 다른 시술 흔적이 남지 않아 일상생활에 지장 없이 시술 받을 수 있는 장점이 있다.

피부는 재생능력이 있어서 박피술을 통해 새로운 조직의 신생을 유발하고 피부의 일광 손상, 주름살, 색소질환 등을 부분적, 혹은 완전하게 치료해 젊고 건강한 피부로 재생 시킬 수 있다.

 

코세아병원코디네이터 학원 홍대점
www.coseahc.or.kr

코세아병원코디네이터 / 코세아병원코디네이터취업률 / 코세아병원코디네이터국비지원 - 얼굴 예뻐지는 법

성형이 아닌 작은 습관을 통해서 예뻐질 수 있도록 우리 모두 노력해봐요 ^^*

예뻐지고 싶으시다면 습관부터 하나하나 바꿔나가시는게 어떨까요?
그정도 노력은 자기자신을 위해서는 충분히 할만한 노력이 아닐까 싶어요^^

1. 큰소리로 웃으면 얼굴이 작아집니다.

큰소리로 웃게되면 얼굴근육이 풀어지면서 유연해지기 때문에 근육이 뭉쳐서 생기는 사각턱이 교정되어
얼굴 라인이 작아지게 됩니다. 흔히 많이 웃으면 주름이 생겨 얼굴이 늙어보인다고 알려져 있는데,
웃을 때 얼굴 근육에 탄력이 생기기 때문에 오히려 더 젊은 얼굴을 만들 수가 있답니다.

2. 눈동자를 굴려주면 눈이 크고 뚜렷해져요.

수시로 눈동자를 좌우로 5~6번 굴려주면 눈 주변 근육이 움직이면서 운동이되어 부기가 빠지며
눈도 커지게 됩니다. 눈을 커보이게 하기 위해서 볼펜이나 물풀 등을 이용해 쌍커플을 만드는 경우가 있는데,
더 역효과로 눈가의 주름만생기거나 지저분해 보일수가 있습니다.
평소에 눈가 메이크업을 지울 때 전용제품을 사용하면 자극을 줄여서 눈가 주름을 예방하는데 도움이 됩니다.

3. 껌은 반대쪽으로 씹어야 얼굴 대칭이 맞습니다.

실사를 할때 어떤 음식을 씹을때 사람들을 보면 한쪽으로 씹는 경우가 많은데요
이런습관은턱을 한쪽만 발달하게 해서 얼굴대칭을 망가지는 주범을 일으킬 수가 있답니다.

양쪽 턱을 골고루 사용해주어야 턱관절이 어긋나지 않고 볼살도 처지지가 않답니다.
음식을 씹을 때 많이 씹게되는지를 살펴보고 반대쪽을 많이 사용하도록 합니다.

껌을 씹을때만이라도 반대쪽을 사용하면 많은 도움이 된답니다.^^



4. 자신있게 웃으면 표정이 자연스러워집니다.

치열이 고르지못하거나 웃을때 잇몸이 보여서 웃음에 자신이 없는 경우에 입을 가리고 웃는 경우가 많은데,
이것이 고착되면 입가가 일그러지고 뺨이 경직되어 부자연스러워진답니다.
웃을때는 되도록 크게, 얼굴 전체의 근육이 운동되면서 웃지 않을때도 인상이 자연스워진답니다.

 

코세아병원코디네이터 / 코세아병원코디네이터학원비 / 코세아병원코디네이터취업지원 - 얼굴작아지는 법

얼굴 작아지는 법 몽 땅 알려드리겠습니다.

얼굴이 붓는 현상은 혈액순환과 수분대사가 약화되어 세포 내 노폐물이 축적되어 일어나는 현상이랍니다.
또한 피로와 스트레스, 수면부족도 얼굴이 붓는 큰 이유

그렇다면 얼굴 작아지는 법 알아볼까요?~
우선,  원인부터 체크하세요 !

1. 살이 쪄서 얼굴이 커 보인다구요?

그럼 일단 첫단계 다이어트를 시작해야 합니다.
다이어트를 하면 몸의 지방만 빠지는 것이 아니라 얼굴의 지방도 함께 빠지기 때문에
숨겨져 있던 라인을 찾을 수 있죠
또한 경락 마사지 등을 이용해서 얼굴에 자극을 주게 되면 얼굴의 부기가 빠져 더욱 작은 얼굴을 만들 수 있답니다.


2. 근육이 발달한 내 턱... 싫다 !!

얼굴 작아지는 법 두번째는 보통 오징어와 같이 질긴 음식을 씹게되면 턱근육이 발달하게 됩니다.
사각턱인 사람들 중 일부는 바로 이러한 근육이 발달한 경우인데요.
이경우는 보톡스 주사를 이용해 발달된 근육을 축소시키는 방법이 좋습니다.
사각턱이 완전 갸름해 진답니다.
근육은 단순히 살을 뺀다고 줄어드는 것이 아니기 때문이죠~

3. 얼굴 뼈 자체가 크다면??

얼굴 뼈 자체가 클 경우 다이어트나 보톡스로는 큰 효과를 볼 수 없습니다.
이 경우에는 안면윤곽 수술이 가장 효과적입니다. 수술의 방법도 경우에 따라 매우 다양하니 잘 알아보셔야해요 ~

이외에

생활속에서의 얼굴 작아지는 비법 !!

충분한 수면 - 스트레스를 받는것처럼 피부도 스트레스를 받습니다.
스트레스를 받게되면 제일먼저 얼굴이 붓는데요.
매일 밤 10시 이전에 자는게 포인트 ~
얼굴 작아지는데 필수입니다 !!!!!!


아침 운동 - 아침에 부기를 없애는 가장 좋은 방법은 운동!
아침에 운동을 하면 얼굴의 부기가 확~빠진답니다.
한번 해보면 멈출 수 없을거에요
상쾌함까지 더해지니까요 
얼굴작아지는 법에 이만한거 없습니다 !! 


가방 양쪽으로 번갈아 메기 - 보통 가방을 멜 때 한쪽으로 메는데 그럼 부담을 주게되고 
등뼈가 휘는 원인이 되고, 얼굴도 부워요.
가급적이면 양쪽으로 가방을 번갈아 가면서 메세요.
정말 얼굴이 작아져요 ^^


근육운동하기 - 얼굴 근육 운동은 혈액순환을 촉진시켜 부기를 빨리 없애주며,
얼굴살을 탄력있게 만들고, 얼굴선을 살리는데 많은 도움이 됩니다.
하루 10~20분만 하면 효과 파바바바박 ~~~
<그중 3가지를 소개할게요> 



눈 가볍게 감고 힘주기
눈을 가볍게 감은 다음 눈 주위의 근육 전체에 힘이 가도록 한 뒤 정지상태로 100까지 세어줍니다.
처음부터 100까지 세면 눈이 얼얼한 느낌이 드니까
30부터 시작해 시간을 서서히 늘려주시면 좋아요 



코 근육 움직이기 
코 훌쩍 거리는 동작을 좀 더 세개 하면 되는데요 !
 코에 주름이 잡힐 정도로 코를 찡그렸다가 제자리로 오면 된답니다.



입모양 최대로 늘리기 
보조개가 생길정도로 입 주위 근육에 힘을 주어 양끝으로 잡아당깁니다.


 

 

 
코세아병원코디네이터학원 홍대점
www.coseahc.or.kr

방법 1. 입을 크게 벌려 아, 에, 이, 오, 우 를 소리냅니다.


방법 2 . 집게 손가락을 각각 뺨 위쪽에 놓고 입을 벌리고 위, 아래 입술을 벌리고
길고 강한 O 자 모양으로 만든 후 O자 모양으로 적절하게 유지하고,
윗입술로 치아를 아래로 누릅니다.

방법 3. 양쪽 입가에 미소를 지었다가 다시 원상태로 돌아오게 하는 동작을 35번 정도 반복해 줍니다.
이때 !
웃을 때마다 뺨의 근육을 위로 올리는 것을 상상하면서 하는 것이 효과가 있습니다.


방법 4. 입술을 잘 다물어 어금니쪽으로 빨아당겨서 입의 양쪽끝을 조이도록 합니다.


방법 5. 양 검지를 각락 끝에 가볍게 대고 입의 양쪽 끝을 계속해서 안으로 빨아 당긴채
살짝 미소를 지으면서 올리고 찌푸리듯이 내립니다.


방법 6. 입은 다물되 이를 꽉 물지는 않습니다. 검지손가락끝을 윗입술과 아래 입술 사이에 놓고
입술에 연필 한 자루를 물고 있는 것처럼 합니다.



이상 팔자주름 없애는 방법이었습니다.   모두에게 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다.  동안피부를 만들어보세요 ^^

 
코세아병원코디네이터학원 홍대점
www.coseahc.or.kr

찬바람은 피부의 적이다.

계절을 감안해 충분한 마사지와 보습 관리를 했음에도 불구하고 춥고 건조한 날씨에 유난리 도드라져 보이는게 주름이다.

30대는 각질, 칙칙함, 미세 주름 등 다양한 초기노화 증상이 나타나며, 서른 중반 이후 모공이 커지고 뺨에도 미세한 주름이 보이기 시작한다.
눈가, 입가에는 잔주름이 생기는 시기이기도 하다.

40대는 눈가, 입가, 이마 등 본격적으로 주름이 깊어져 얼굴이 아래로 쳐지면서 이중 턱이 고민되는 시기이다.
눈가, 입가, 외에 눈 사이 코 주변에 본격적으로 주름이 깊어지고, 볼과 목주름도 깊어지기 시작한다.

즉, 나이를 가능케 하는 것이 바로 주름인 것이다.

칼을 대지 않고도 주름을 개선할 수 있는 방법이 있을까?

정답은  Yes !!

부담 없이 주름을 없애는 방법으로 주사요법이 인기가 있는데, 주름 부위에 보톡스를 맞으면 부장용이 적고
일상생활에 지장을 주지 않는 장점은 있으나 효과가 일시적이고 제한적이다.

미간에 내천자 같이 주름이 이미 새겨져 있는 경우는 근육을 반복적으로 사용하여
그로인해 고랑이 진경우라고 볼수 있는데 이럴 땐 필러 시술이 적합하지만~

이런 경우 필러 시술 만으로 만족을 주기에은 어려우므로 표정이 지어지지 않게
보톡스와 새겨져있는 주름에 필러 시술을 병행하면 만족 할 만한 효과를 얻을 수 있다. 피럴는 종류에 따라 1~2년 정도 유지된다.

문득 거울 속의 내가 지치고 어두워 보이고 예전과 모습과 다르다면
그냥 덮어두고 숨을 것이 아니라 원인을 찾아내서 개선한다면 더 당당해 질 수 있을 것이다.

우리들은 잘 알고 있다
늙어가는 것과, 젊음이 영원하지 않다는 것을
그러나 마냥 포기하고 세월을 원망할 것이 아니라
적극적으로 대처한다면 젊은 외모를 유지할수 있는 즐거움을 얻을 수 있다.

 
코세아병원코디네이터학원 홍대점
www.coseahc.or.kr

코 성형 종류 자세한 설명

코는 얼굴의 중앙에 위치하므로 얼굴의 전체적인 윤곽을 결정하는데 매우 중요한 역할을 합니다.
수술을 할 때 전체적인 조화와 주변의 구조물과의 균형을 고려합니다.
코의 서장이 끝나기 전에 코수술을 받게되면 성장에 지장이나 변형을 초래할 수 있으므로
미용목적의 코성형은 17~18세 이후에 해야 합니다.  
코 수술은 실제로는 코의 각 부분에 대한 독립적인 수술의 조합이며, 개개인의 특징에 따라 다른방법이 쓰일 수 도 있습니다 .

융 비 술

코를 높이는 수술을 융비술이라 하는데
현재 우리 나라에서 시행되는 코 수술의 대부분이 융비술입니다.

코를 세우기 위해 사용되는 재료는 여러가지가 있지만 콧대의 경우 주로 실리콘이나 고어텍스를 사용하며,
코 끝의 모양을 만드는데는 연골이나 알로덤이 쓰이는데, 얼굴 전체와의 조화와 균형을 이루도록 코모양을 만듭니다.

끝의 모양을 만들 때 비익연골이 양옆으로 벌어져있거나,
코 끝의 지지가 좋지 않을 경우엔 비익연골을 가운데로 모아 보강하거나
기둥을 대고 그 위에 연골이나 알로덤을 이식함으로써 코 끝을 오똑하게 합니다.

융비술은 수술의 특성상 무언가를 코에 삽입해야 합니다.
그리고 삽입하는 양은 단순하게 생각해서 원래 코 높이와 원하는 코 높이의 차이가 됩니다.
 그러나 코의 피부가 무한정 늘어날 수는 없고, 과도하게 높일 경우 피부가 얇아질 수 있습니다.

즉 ! 코를 높일 때 가장 중요하게 생각해야 할 것은 코의 피부가 견딜 수 있는 한도내에서
안전한 범위 내에서 수술이 이루어져야 한다는 것입니다.

코의 높이를 낮추는 수술은 융비술에 비해 흔하진 않지만
심한 매부리코에서 매부리부분을 낮추게 되고,
드물게 코끝이 콧대에 비해 과도하게 높은 경우 코끝의 지지를 줄이는 여러가지 방법을 이용해서 코 끝도 낮출 수 있습니다.
우리나라 사람은 코의 폭을 줄이는 수술을 원하는 경우가 많습니다.
코의 폭을 줄일 수 있는 부분은 코의 윗부분 , 즉 뼈로된 부분과 넓고 뭉툭한 코끝(주먹코), 그리고 콧구멍이 넓은 경우 세부위로 나누어 볼 수 있습니다.

코뼈부분의 넓이가 넓은 경우
- 콧대의 윤곽이 펑퍼짐하게 보이고 상대적으로 코가 낮아보이게 되는데,
이 때는 코뼈를 절골하여 모아주는 것이 필요합니다.

코끝이 뭉뚝한 주먹코
- 코 끝의 연골을 일부 제거하고 연골을 모아주는 연골성형을 해야 합니다.
필요에 따라 피부 밑의 연부조직 일부를 제거하기도 합니다.
그 위에 연골 이식을 해서 더욱 날렵한 코끝모양을 만들 수 있습니다.

콧볼이 넓게 퍼진경우
- 필요한 만큼 콧볼을 절제하여 줄여주게 됩니다. 대개 코와 볼이 만나는 지점에 반달모양의 절개선을 가하며
콧볼의 형태에 따라 콧볼만 줄이거나 콧구멍까지 같이 줄일 수 있습니다.
코의 길이는 비근점부터 코끝의 거리이며,
비근점의 위치와 비주-구순각(비주와 입술사이의 각) 의 경사도가
주관적으로 인식되는 코 길이에 큰 영향을 미칩니다.

코가 긴 경우는 대개 소위 화살코라고 하는 경우이며, 
이 때는 넓고 아래로 쳐진 비익연골과 긴 비중격 연골을 다듬어서 코 끝을
자연스럽게 위쪽으로 회전시켜 올릴 수 있습니다.

코의 길이가 얼굴에 비해 짧은 경우엔 자연스럽게 코를 세워 비근점을 위로 이동시키면서 
코끝 연골이식으로 콧망울을 다소 길게 만들 수 있습니다.

코의 길이가 아주 짧은 경우에는 비익연골을 박리하여 아래로 내리고 비중격을 연장시켜 지지하는 방법으로
코의 길이를 늘일 수 있으며, 이 경우엔 비익연골 자체가 아래로 이동하므로
정면에서 콧구멍이 덜 보이게 되고 코끝도 확실히 아래로 내려갑ㄴㅣ다.

휜코의 원인은 외상에 의한 경우가 많습니다.
휜코의 교정은 복잡합니다. 
콧날이 휘어져 있는 경우 비중격 등 코의 내부 구조도 휘어져 있는 경우가 많습니다.
휜코를 바로잡기 위해서는 양쪽 코뼈를 잘라 가운데로 이동시켜 위치를 맞추게 되는데

비중격 연골이 휜 경우는 휜 연골을 바로 잡아야 합니다.
코가 휜 경우 좌우 코뼈의 윤곽가 경사가 다록, 코뼈는 매우 작기 때문에 2조각 이상 내기가 힘듭니다.
이런 이유로 수술 후에 약간의 좌우비대칭은 남을 수 있습니다

일반적으로 매부리 코는 코뼈와 코연골의 이행부위가 돌출되어 있습니다.
이를 교정하려면 부드러운 콧등의 윤곽이 나오도록 돌출된 코뼈와 연골을 제거해야 합니다.
이렇게 돌출 부위를 제거하면 그 부위의 콧날이 넓어지므로 코 뼈를 절골하여 안쪽으로 모아야 합니다.

낮은 매부리코의 경우 절골하여 뼈를 오므는 대신 융비술을 함께 시행하기도 합니다.
그리고 코 끝까지 너무 내려온 비중격 연골을 제거하는 방법으로 처진 코를 교정하며 코끝은 오똑하게 올립니다.

콧대는 높은데 코끝이 뭉뚝하거나 콧망울이 넓은 경우 그리고 코 끝이 주저 앉는 경우 코끝 성형술을 시행합니다.
코끝의 벌어진 연골을 모아주고 필요없는 살과 연골을 없애고 자기 연골이나 알로덤 등을 사용하여 모양을 만들어 줍니다.