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  2. 2011.10.19 코세아병원코디네이터 / 코세아병원코디네이터학원 / 코세아병원코디네이터국비지원 - 다이아몬드 필
  3. 2011.10.19 코세아병원코디네이터 / 병원코디네이터수강료조회 / 병원코디네이터준비과정 - 피부과에서 사용하는 크리스탈 필링
  4. 2011.10.19 코세아병원코디네이터 / 피부과병원코디네이터 / 병원코디네이터교육원 - 우유빛깔 피부
  5. 2011.10.19 코세아병원코디네이터 / 한방코디네이터연봉 / 피부과병원코디네이터 - 한의학에서 분류한 여드름 종류
  6. 2011.10.19 코세아병원코디네이터 / 한방코디네이터연봉 / 치과코디네이터연봉 - 여드름 치료하는 법
  7. 2011.10.19 코세아병원코디네이터 / 한방코디네이터연봉 / 한방코디네이터취업률 - 여드름에 효과적인 성분들
  8. 2011.10.19 코세아병원코디네이터 / 치과코디네이터연봉 / 코세아병원코디네이터취업률 - 등 여드름
  9. 2011.10.18 코세아병원코디네이터 / 코세아병원코디네이터취업률 / 코세아병원코디네이터국비지원 - 얼굴 예뻐지는 법
  10. 2011.10.18 코세아병원코디네이터 / 코세아병원코디네이터학원비 / 코세아병원코디네이터취업지원 - 얼굴작아지는 법

코세아병원코디네이터 / 병원코디네이터 / 성형외과코디네이터연봉 - 피부과에서 사용하는 레이저


피부과에서 사용하는 레이저


1) 탄산가스 레이저

- 탄산가스 레이저는 기체인 이산화탄소를 매개 물질로 사용하며,
물에 잘 흡수되는 성질을 이용해 수분이 많은 조직을 증발시키기도 하고 태우기도 합니다.

점을 제거할때
도 굉장히 많이 사용하는 레이저입니다.

조직을 절개하는 수술용 메스 대신에 주로 사용!
피부과에서는 보통 점 이외에 쥐젖을 태워서 없애거나 사마귀, 티눈을 제거하는데 이용합니다.


 

2) 야그 레이저


5) 큐스위치 루비 레이저

- 큐스위치 루비 레이저(Q-Switch Ruby Laser)는 루비 레이저에 큐스위치를 부착한 것으로 5000만분의 1초의 빠른 속도로 작용을 해서 주로 빨리 병변을 치료해야하는 검은색 모반 치료, 즉 오타씨 모반, 푸른 반점, 문신 등 피부 깊숙이 있는 색소 질환을 치료할 수 있습니다.

 

6) 아르곤 레이저

- 아르곤 레이저는 가시광선 영역의 레이저로 붉은 색에 흡수되기 쉬운 성질이 있어 성질이 있어 혈관종 치료에 적합하다.

조사 기간이 길어 열전도에 의해 주변 조직이 손상을 입을 수 있는 단점이 있다. 따라서 시술자의 경험과 기술이 필요한 레이저이다.

 
7) 색소 레이저

- 색소를 액체로 만든 것을 매개 물질로 사용한다. 다양한 색소를 이용함으로써 여러 가지 파장의 레이저 광선을 만들 수 있다.

붉은 반점 치료에는 오렌지색 광선을, 갈색 반점 치료에는 녹색 광선을 만들어 사용한다
주로 혈관계 질환에 사용하며 튼살 치료에도 효과적으로 쓰인다.

 


8) 반도체 레이저

- 반도체 다이오드(diodes)를 이용, 빛을 발산하여 치료한다.
모세혈관 확장증 등 실핏줄이 거미줄처럼 보이는 질환에 사용한다.

 

9) 헬륨 네온 레이저 

- 헬륨 네온 레이저(Helium Neon Laser)는 반도체 레이저보다 눈에 잘 띄는 붉은 빛의 레이저다.
출력이 낮기 때문에 여드름 등 염증 완화와 대상포진 등의 통증 제거를 도와주는데 쓰인다.

 


10) 알렉산드라이트 레이저

- 알렉산드라이트라는 보석을 통해 빛이 나와 치료에 이용되는 레이저로 두 가지 종류가 있다.
긴 파장의 알렉산드라이트 레이저는 털 제거에 주로 쓰이고,
큐 스위치 방식의 알렉산드라이트 레이저는 문신, 오타씨모반 제거에 쓰인다. 

 

 




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코세아병원코디네이터 / 코세아병원코디네이터학원 / 코세아병원코디네이터국비지원 - 다이아몬드 필



다이아몬드 필

다이아몬드 필은 천연 다이아몬드를 이용한 미세박피술의 일종입니다.

 지구상에서 가장 단단하고 정교한광물인 다이아몬드를 사용하기 때문에
보다 미세한 박피가 가능하며 시술 후 매끄러운 피부를 체험할 수 있으며,
다이아몬드 필은 의사가 시술함과 동시에 박피의 정도를 확인할 수 있고
피부타입에 따라 적합한 다이아몬드 칩을 선택하여
시술을 하므로 거의 모든 피부 문제를 효과적으로 치료할 수 있어요.


1. 적용분야
넓어진 모공, 여드름 피부와 여드름 흉터, 튼살, 닭살, 울퉁불퉁한 피부, 잔주름, 미세한 흉터, 칙칙하고 거친 피부, 손톱에 긁힌 자국 등


2. 특징
매우 안전하고 마취가 필요 없으며 통증이나 출혈이 없어 일상생활에 지장이 없으며, 시술 후 곧 매끄럽고 맨질맨질한 피부를 느낄 수 있습니다.


3. 치료방법 
75-175 마이크로미터의 천연 다이아몬드 칩을 핸드 피스에 부착하여
정밀한 기계를 세공하듯 피부를 깍아냅니다.
박피의 깊이는 피부의 두께나 질환에 따라
다이아몬드 칩과 진공 에너지의 강도를 달리하여 조절해 줍니다.
시술 후 깎여 나간 표피세포가 필터에 의해 걸러지므로 시술 후 본인이 직접 확인 가능합니다.


4. 치료과정
- 시술 당일 -
병원에 방문하여 상태를 확인한 후 크림이나 연고를 처방 받습니다.


 
- 시술 후 1~2일 째-
피부상태에 따라 1~2주 간격을 두고 5회 정도 시행하면 효과적입니다.

 

5. 다이아몬드 필링의 장점
시술 후 샤워와 세안, 화장이 바로 가능합니다.
매우 안전하며 통증이나 출혈이 없습니다.
시술 후 자신에게서 떨어져 나온 각질을 바로 확인할 수 있습니다.
일상생활에 전혀 지장이 없습니다.
시술 후 매끄럽고 맨질맨질한 피부를 느낄 수 있습니다.

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 코세아병원코디네이터 / 병원코디네이터수강료조회 / 병원코디네이터준비과정 - 피부과에서 사용하는 크리스탈 필링



크리스탈 필링


크리스탈은 천연광물에서 얻어지며 화학적 반응을 일으키지 않고 인체에 무해합니다.
또한 크리스탈은 소독이나 출혈방지기능 약품에 쓰이는 물질이기도 합니다.
크리스탈은 세계에서 다이아몬드 다음으로 단단한 광물로
미세 크리스탈은 정교하고 미세하게 피부층에 작용합니다.

즉, 크리스탈 필링은 강한 진공에너지에 의해
크리스탈 파우더를 부딪히게 하여 피부조직을 탈피시키는 방법입니다.

 1. 적용분야

-
큰 모공, 여드름 피부와 여드름 흉터, 튼살, 닭살, 
울퉁불퉁한 피부, 잔주름, 미세한 흉터, 칙칙하고 거친 피부

 

2. 특징

-
매우 안전하고 통증이나 출혈이 없으며, 일상생활에 전혀 지장이 없으며 시술 후 
효과가곧 나타납니다.

 

3. 치료방법

강한 진공펌프에 의해 형성된 진공에너지에 의해 피부조직을 이상적으로 
박피할 수있도록 가공된 특수 크리스탈 파우더를 부딪히게 하여 미세하게 
탈피된 피부조직과 함께 흡입구로 배출됩니다.


4. 치료과정

- 시술 당일 -
마취없이 시술을 하고 크리스탈 필링 후에는 스킨케어가 병행되어
시간은 1시간 30분 정도 소요됨

 - 시술 1일째-
병원에 방문하여 상태를 확인 한 후 연고를 처방 받음

- 시술 후 1~2일째-
피부상태에 따라 1~2주 간격을 두고 5회 정도 시행해야 함


5. 크리스탈 필링의 장점

-  시술 후 샤워와 세안, 화장이 바로 가능합니다.
- 매우 안전함
(유럽이나 미국에는 널리 사용됨. FDA공인)
- 통증, 출혈이 없음
- 일상생활에 전혀 지장이 없음
-
시술 후 효과가 나타남 


 

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희고 촉촉한 우유빛깔 피부를 얻기위해선 우유와 친하게지내야 한다.


얼굴을 할퀴고 지나가는 찬바람과 난방기기는 피부가 건조하게 만든다.
겨울철 실내와 실외의 급격한 온도 차이는 피부수분 밸런스를 망가뜨린다.
 또한 피부 수분 부족으로 피부노화가 촉진 되어 주름을 만들어지고 기미와 같은
다양한 피부트러블이 발생한다. 


이처럼 겨울은 피부에는 최악의 조건이다.
우유 속에는 전해질이 많이 들어있어 수분 흡수가 물보다 더 빠르다
다당질류는 피부 세포가 물을 함유하게 하는 기증이 있으므로
우유를 많이 마시는 것도 수분 공급에 매우 효과적이다.

 또한 건조한 피부를 위한 응급처치에 가장 많이 쓰이는 것이 우유이다.
<우유에 포함된 여러 가지 성분 중
피부에 유익한 효과는 주름을 완화 및 예방하고 뛰어난 보습효과로 피부탄력을 높여주며 수분을 공급하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 해준다.>


 우유에 함유되어 있는 단백질은 콜라겐 생성을 유도해 주름을 없애고 피부탄력을 높여준다.
또한 지질과 세라마이드는 수분부족으로 거칠어진 피부에 수분을 공급하고
단백질분해효소는 묵은 각질을 제거하고 피부 미백효과를 가져온다.
우유에 함유된 각종 비타민은 피부에 영양을 공급하여 건강하고 윤기 있는 피부로 가꾸어 준다”.





우유를 사용한 피부미용방법

우유세안
세안 후 따뜻하게 데운 우유를 얼굴전체에 발라준다.
이때 연한 약지 손가락을 이용해 부드럽게 마사지하면
각질제거와 피부탄력 및 미백효과를 볼 수 있다.
마사지가 끝난 후 미지근한 물로 헹구어 주면 끝.

눈가주름
차가운 우유를 화장솜에 적신 후 눈 주위에 올려두게 되면 원활한 혈액순환으로
눈의 피로를 풀어주며 우유에 포함된 단백질성분이 눈가주름을 방지해 준다.


입술보호
건조증으로 인해 입술에 각질이 발생한다면 따뜻한 우유를 화장솜에 적셔 20분 정도 입술 위에 얹어둔다. 우유의 보습효과로 촉촉한 입술을 유지할 수 있다.

두피관리
비듬이 많다면 가제에 우유를 적셔 두피를 가볍게 두드려준다.
유수분 밸런스를 맞춰주어 비듬을 치료할 뿐만 아니라 발모를 촉진하기도 한다.
마사지 후에는 두피에 우유가 남아 있지 않도록 머리를 감은 후 깨끗이 헹궈낸다

우유팩
피지 분비나 여드름피부에 미지근하게 데운 우유 반 컵에 미용소금이나 죽염을 반 정도 넣고
완전히 녹을 때까지 섞는다. 이것을 피지 분비가 많은 이마나 콧등, 콧방울 등에 마사지하면 큰 자극없이 블렉헤드를 제거할 수 있다. 소금은 살균효과가 있기 때문에 여드름 피부에 특히 좋다.



름진 피부에 우유 1큰술에 달걀노른자 하나를 잘 섞어서 얼굴과 목에 바르고 비닐랩으로 덮은 후 20분 정도 팩을 해주면 주름 예방에 도움이 된다.
달걀노른자에는 피부건조와 노화를 예방해주는 성분이 있기 때문이다.


우유를 이용한 피부 관리를 할 때에는 시작 전에 피부에 노폐물을 깨끗이 제거해 주어야 한다.
땀과 때, 화장품 찌꺼기 등이 피부에 묻어 있는 상태에서 우유를 피부에 바르게 된다면 피부에 노폐물이 더 쌓이게 되어 피부트러블을 발생시킬 수 있다.
 
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코세아병원코디네이터 / 한방코디네이터연봉 / 피부과병원코디네이터 - 한의학에서 분류한 여드름 종류


한의학에서 분류한 여드름 종류


여드름은 내장 기관의 이상으로 인해 기의 흐름이 막혀 열이 발생하거나,
혈액 내에 독소가 축적되어 얼굴이나 피부에 염증이 생기는 것입니다.

따라서 한의학에서는 내장 기관의 이상과 독소에 의해 여드름의 종류를 분류합니다.





폐열독성 여드름 - 앞에서 피부 전체를 기관이 폐라고 이야기하였습니다.
폐가 호흡을 책임지는 피부도 아주 미량이지만 호흡을 한다고 합니다.

그래서 이건,
폐가 좋지 않아 폐의 열이 피부에서 막혀 발산하지 못할때 생기는 여드름입니다.





담탁결취성 여드름 - 피부에 영향을 주는게 혈액과 진액이라고 합니다.
그런데 이 혈액이나 진액이 탁해지거나 노폐물이 많을 때 생기는 여드름을
담탁결취성 여드름이라고 말합니다.

주로 몸에 좋지않은 인스턴트식품을 많이 먹거나 술을 좋아하는 사람,
비만 체질인 사람들에게 많이 발생하는 여드름입니다.





장독성 여드름 - 장독성 여드름은 명칭에서 벌써 느낌이 팍 오셨을겁니다.
흠히 변비환자들에게 많이 나타나는 여드름입니다.
대변을 제대로 배설하지 못해 대장 내의 유해가스가
피를 탁하게 하고 간독성을 증가시켜 여드름을 발생케 합니다.





어혈독성 여드름 - 흔히 생리주기에 따라 나타나는 여드름입니다. 
여자들에게 많이 해당하는 것입니다.

자궁내의 생리형을 제대로 배출하지 못하면 생리혈이 검고 덩어리질수 있습니다.
이런피가 자궁 내에 오래 머물고 있으면 자궁이 편하지 않고 여드름이 생겨납니다.





위장의 열독으로 인한 여드름 - 음식물을 소화시켜 우리 몸에 영양을 공급하는
선두 타자 역할을 하는 위장이 잘못되면 발생하는 여드름입니다.

기름지고 자극적인 음식을 절데하지 못하고 과식함으로써 여드름이 생기게 되는 겁니다.
위장의 열리 피부에 올라와 생기는 여드름입니다.


 

 
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여드름 치료하는 법


성인 여드름을 대처하기위한 4가지 조언

1. 충분한 휴식과 수면 그리고 가벼운 운동

2. 정신적인 긴장감과 스트레스를 예방


3. 이마 또는 볼부위 머리카락이 흘러내리지 않도록 주의


4. 베갯입과 수건의 청결에 신경써 세균번식 예방
 


피부관리

1. 화장은 가볍게 포인트 메이크업을 한다.

2. 피부가 건조하지 않도록 수분 크림을 사용한다.


3. 자외선 차단제를 발라 피부를 보호한다.


4. 세안은 아침저녁으로만 충분하다.


5. 세안 마지막은 찬물로한다.


녹차세안
미지근한 물로 목차가루를 뿌리거나 티백을 우려난다
2~3분정도 토닥거리며 얼굴에 녹차우린 물을 끼얹어 줍니다.
(얼굴을 문지르면 안됩니다!!)
 
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여드름에 효과적인 성분들

티트리 오일
- 살균 소독 (박테리아 성장 억제)의 효능, 상처나 화상 그리고 많은 피부 세균과 염증 억제 효과

 

살리실리산
- 각질 탈락, 피지 조절, 박테리아 성장의 효능

 

트리크론산
- 여드름균 등 피부 유해균의 활성 억제 능력이 우수, 피부 미생물의 밸런스를 조절
                      우수한 항균력이 검증된 물질로 여드름 제품에 널리 사용

 

녹차 추출물
- 여드름균 및 각종 미생물에 대한 항균효과가 탁월

 

고삼 추출물
- 여드름균에
효과적인 효능

 
천궁 추출물
- 강력한 항균 효과

 

작약 추출물
- 항균, 항염 효과

 

삼백초 추출물
- 염증성 여드름에 효과가 탁원, 여드름 피부 개선 효과

 

율피 추출물 
- 여드름 피부 치료에 탁월

 

조조바 오일
- 항생물질 오일로서 피부염과 여드름 등에도 효과

 
 
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코세아병원코디네이터 * 유독 생기는 등 여드름 스킨케어 해결법



s라인, v라인 등 각종 각선미를 나타내는 알파벳 라인이 한창인 요즘
Y라인까지 등장해 이제는 등까지 신경쓰게 됨에 따라 등여드름을 신경쓰지 않을 수가 없다.




유독 등에만 여드름이 나는 이유는?

여드름이 생기는 원인은 과다한 피지의분비, 각질로 인한 모공 막힘, 세균이 모공에 번식해 생기는 염증 등
어느부위나 동일하다.

여드름이 생기는 원인은 비슷하지만 신체중 유독 등에 여드름이 생기는 것은
다른부위에 비해 섬유 등의 마찰이 많고 손이 잘 닿지 않아 깨끗이 씻어내지 못해 각질등이 많이 생기기 때문이다.

특히 깨끗하지 않은 옷이나 침구를 사용하거나 몸에 너무 달라붙는 옷과 속옷을 착용해 피부와의 마찰을 일으킬 경우
혹은 샤워 후 사용한 바디오일이나 로션의 기름성분이 여드름을 악화시키는 경우 등이여드름을 유발시킨다.

따라서 전문의들은 오일 성분의 경우 사람에 따라 다르며

특히 지성 피부의 경우에는 맞지 않을 수 있으므로 사용하다가 여드름이 더 생기는 등의 피부 트러블이 발생하면
사용을 중단해야 한다고 경고했다.

실제로 등과 가슴의 피부의 경우는 얼굴보다 두껍기 때문에 과도한 각질에 모공이 막히기 쉬워 노폐물 배출이 원활하지 못해서 생기기도 하고 외부 자극에 더 심해질 수 있다고 전문의들은 말한다.

 


Y라인, 뒤태가 예쁜 비결은?

피부과 전문의들은 때 타월이나 목용용 솔로 문질러 몸에 쌓인 노폐물을 제거해주는 것이 좋으나 강한 마찰은 오히려 여드름을 자극하여 더 악화시킬 수 있으므로 주의해야 한다고 경고한다




이에 얼굴보다 두꺼운 등 피부에 맞게 통증 없이 묵은 각질만을 제거하는 등
관리 프로그램으로 해초박피, 크리스탈 필링 등이 각광을 받고 있다.
특히 해초는 뛰어난 보습력이 있어서 피부의 탄력과 투명성을 유지하는데 탁월한 효과를 보일 뿐 아니라
피지선에서 피지 분비를 조절하고 풍부한 미네랄을 보충해 영양을 공급함으로써
상처 치유를 도와 뛰어난 피부 진정 작용, 상처 치유력, 보습작용으로 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합하다.

등 여드름의 경우 손으로 짤 수도 없어 간지럽다고 긁어 더 큰 흉터를 남길 수 있다

손톱에 묻어있던 세균에 감염돼 곪아 겉으로 보기엔 자그마한 흉터처럼 보이지만
 속에는 굉장히 깊고 넓은 염증을 형성할 수 있다

따라서 한 번 생긴 흉터는 쉽게 치료되지 않아 큰 흔적을 남기는 것이다.


크리스탈 필링은 피부의 표피층에 정제된 미세한 크리스탈 분말을 고
속 분사해 피부 노폐물과 각질 세포를 자극없이 부드럽게 제거해 준다.
이 외에도 일반적으로 하는 박피의 경우 표층 박피에 속하며 여드름, 모공, 잔주름, 주근깨, 기미, 색소침착 등에 치료효과를 보이며 시술 후 별 다른 시술 흔적이 남지 않아 일상생활에 지장 없이 시술 받을 수 있는 장점이 있다.


피부는 재생능력이 있어서 박피술을 통해 새로운 조직의 신생을 유발하고 피부의 일광 손상, 주름살, 색소질환 등을
부분적, 혹은 완전하게 치료해 젊고 건강한 피부로 재생 시킬 수 있다.

 

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성형이 아닌 작은 습관을 통해서 예뻐질 수 있도록 우리 모두 노력해봐요 ^^*

예뻐지고 싶으시다면 습관부터 하나하나 바꿔나가시는게 어떨까요?
그정도 노력은 자기자신을 위해서는 충분히 할만한 노력이 아닐까 싶어요^^



1. 큰소리로 웃으면 얼굴이 작아집니다.

큰소리로 웃게되면 얼굴근육이 풀어지면서 유연해지기 때문에 근육이 뭉쳐서 생기는 사각턱이 교정되어
얼굴 라인이 작아지게 됩니다. 흔히 많이 웃으면 주름이 생겨 얼굴이 늙어보인다고 알려져 있는데,
웃을 때 얼굴 근육에 탄력이 생기기 때문에 오히려 더 젊은 얼굴을 만들 수가 있답니다.

2. 눈동자를 굴려주면 눈이 크고 뚜렷해져요.

수시로 눈동자를 좌우로 5~6번 굴려주면 눈 주변 근육이 움직이면서 운동이되어 부기가 빠지며
눈도 커지게 됩니다. 눈을 커보이게 하기 위해서 볼펜이나 물풀 등을 이용해 쌍커플을 만드는 경우가 있는데,
더 역효과로 눈가의 주름만생기거나 지저분해 보일수가 있습니다.
평소에 눈가 메이크업을 지울 때 전용제품을 사용하면 자극을 줄여서 눈가 주름을 예방하는데 도움이 됩니다.



3. 껌은 반대쪽으로 씹어야 얼굴 대칭이 맞습니다.

실사를 할때 어떤 음식을 씹을때 사람들을 보면 한쪽으로 씹는 경우가 많은데요
이런습관은턱을 한쪽만 발달하게 해서 얼굴대칭을 망가지는 주범을 일으킬 수가 있답니다.

양쪽 턱을 골고루 사용해주어야 턱관절이 어긋나지 않고 볼살도 처지지가 않답니다.
음식을 씹을 때 많이 씹게되는지를 살펴보고 반대쪽을 많이 사용하도록 합니다.

껌을 씹을때만이라도 반대쪽을 사용하면 많은 도움이 된답니다.^^



4. 자신있게 웃으면 표정이 자연스러워집니다.

치열이 고르지못하거나 웃을때 잇몸이 보여서 웃음에 자신이 없는 경우에 입을 가리고 웃는 경우가 많은데,
이것이 고착되면 입가가 일그러지고 뺨이 경직되어 부자연스러워진답니다.
웃을때는 되도록 크게, 얼굴 전체의 근육이 운동되면서 웃지 않을때도 인상이 자연스워진답니다.



 
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얼굴 작아지는 법 몽 땅 알려드리겠습니다.

얼굴이 붓는 현상은 혈액순환과 수분대사가 약화되어 세포 내 노폐물이 축적되어 일어나는 현상이랍니다.
또한 피로와 스트레스, 수면부족도 얼굴이 붓는 큰 이유

그렇다면 얼굴 작아지는 법 알아볼까요?~
우선,  원인부터 체크하세요 !


1. 살이 쪄서 얼굴이 커 보인다구요?

그럼 일단 첫단계 다이어트를 시작해야 합니다.
다이어트를 하면 몸의 지방만 빠지는 것이 아니라 얼굴의 지방도 함께 빠지기 때문에
숨겨져 있던 라인을 찾을 수 있죠
또한 경락 마사지 등을 이용해서 얼굴에 자극을 주게 되면 얼굴의 부기가 빠져 더욱 작은 얼굴을 만들 수 있답니다.


2. 근육이 발달한 내 턱... 싫다 !!

얼굴 작아지는 법 두번째는 보통 오징어와 같이 질긴 음식을 씹게되면 턱근육이 발달하게 됩니다.
사각턱인 사람들 중 일부는 바로 이러한 근육이 발달한 경우인데요.
이경우는 보톡스 주사를 이용해 발달된 근육을 축소시키는 방법이 좋습니다.
사각턱이 완전 갸름해 진답니다.
근육은 단순히 살을 뺀다고 줄어드는 것이 아니기 때문이죠~

3. 얼굴 뼈 자체가 크다면??

얼굴 뼈 자체가 클 경우 다이어트나 보톡스로는 큰 효과를 볼 수 없습니다.
이 경우에는 안면윤곽 수술이 가장 효과적입니다. 수술의 방법도 경우에 따라 매우 다양하니 잘 알아보셔야해요 ~

이외에

생활속에서의 얼굴 작아지는 비법 !!



충분한 수면 - 스트레스를 받는것처럼 피부도 스트레스를 받습니다.
스트레스를 받게되면 제일먼저 얼굴이 붓는데요.
매일 밤 10시 이전에 자는게 포인트 ~
얼굴 작아지는데 필수입니다 !!!!!!


아침 운동 - 아침에 부기를 없애는 가장 좋은 방법은 운동!
아침에 운동을 하면 얼굴의 부기가 확~빠진답니다.
한번 해보면 멈출 수 없을거에요
상쾌함까지 더해지니까요 
얼굴작아지는 법에 이만한거 없습니다 !! 


가방 양쪽으로 번갈아 메기 - 보통 가방을 멜 때 한쪽으로 메는데 그럼 부담을 주게되고 
등뼈가 휘는 원인이 되고, 얼굴도 부워요.
가급적이면 양쪽으로 가방을 번갈아 가면서 메세요.
정말 얼굴이 작아져요 ^^


근육운동하기 - 얼굴 근육 운동은 혈액순환을 촉진시켜 부기를 빨리 없애주며,
얼굴살을 탄력있게 만들고, 얼굴선을 살리는데 많은 도움이 됩니다.
하루 10~20분만 하면 효과 파바바바박 ~~~
<그중 3가지를 소개할게요> 



눈 가볍게 감고 힘주기
눈을 가볍게 감은 다음 눈 주위의 근육 전체에 힘이 가도록 한 뒤 정지상태로 100까지 세어줍니다.
처음부터 100까지 세면 눈이 얼얼한 느낌이 드니까
30부터 시작해 시간을 서서히 늘려주시면 좋아요 



코 근육 움직이기 
코 훌쩍 거리는 동작을 좀 더 세개 하면 되는데요 !
 코에 주름이 잡힐 정도로 코를 찡그렸다가 제자리로 오면 된답니다.



입모양 최대로 늘리기 
보조개가 생길정도로 입 주위 근육에 힘을 주어 양끝으로 잡아당깁니다.


 
 
 
코세아병원코디네이터학원 홍대점
www.coseahc.or.kr
Posted by 알 수 없는 사용자
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